خواص خیار چنبر Can Be Fun For Anyone

خواص خیار چنبر Can Be Fun For Anyone

Blog Article

خیار غنی از سولوفور و سیلیکون می باشد که رشد مو را تحریک می کنند چون حاوی خواص ضد التهابی می باشند، و غنی از ویتامین ث می باشد و برای پوست نیز بسیار خوب هستند

مواد شیمیایی موجود در خیار، بویی را از خود متصاعدمی‌کنند که جلوی آفات و حشرات را می‌گیرد.

خواص فلفل پاپریکا: ۱۹ خاصیت شگفت ‌انگیز پاپریکا برای پوست، مو و سلامتی

سایر پرطرفدار ترین طرز تهیه ها بازگشت

خیار سرشار از مواد مغذی گیاهی است. این میوه آبدار حاوی فلاونوئید، تری ترپن و لیگنان است که آنتی اکسیدان هایی با خواص ضد التهابی و توانایی مبارزه با سرطان هستند.

می‌توان با خوردن خیارهایی که اصلاح نژادی شده‌اند یا این ترکیب در آنها وجودندارد، از این مشکل جلوگیری‌کرد.

به خاطر داشته باشید که هر روز سالاد خیار بخورید تا آب و فیبرهای بدنتان را در مقادیر بالا حفظ کنید و دفع مدفوع راحت و بدون دردی داشته باشید.

هیدراتاسیون را افزایش می دهد محتوای آب بالا در خیار به هیدراته ماندن بدن و جلوگیری از کم آبی بدن کمک می کند. این امر به ویژه در طول تابستان یا زمانی که در حال ورزش هستید، مهم است. به کاهش وزن کمک می کند خیار کالری website و چربی کمی دارد و منبع خوبی از فیبر است.

کاهش التهاب: خیار دارای خواص ضد التهابی است که می تواند به تسکین قرمزی، تورم و تحریک پوست کمک کند.

خیار حاوی ترکیباتی به نام استرول ها می باشد که به کاهش کلسترول بد در بدن کمک می کند. بنابراین به کسانی که کلسترول بالا دارند، توصیه می کنیم هر روز خیار بخورند

۷. اثبات شده‌است که خیار چنبر با حذف و از بین بردن ترکیبات سمی موجود در روده، در حفاظت از بدن در برابر سرطان کولون موثر است.

گربه‌سانان گربه چند سال عمر میکند؟ بهترین برند غذای خشک گربه جرب گوش گربه کت نیپ

برش های خیار را هر روز به مدت ۸ تا ۱۰ دقیقه بر روی چشم بگذارید تا سیاهی و پف دور چشم از بین برود. گذاشتن برش های خیار بر روی پوست موجب نرمی و طراوت آن می شود

ترشی لیته بادمجان سه سوته یکی از ترشی های بسیار معروف و محبوب می باشد که شما می توانید به راحتی تهیه …